养花“对路”利养生
有些花卉可以用来泡茶,长期服用有很好的抗氧化、保健作用,除此之外,花草药用价值也很高,老年人可以根据自己的喜好和身体情况,选择养一些小型花卉。中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付给老年人推荐了几种花:人参每年可观赏三季,其根、叶、花、种子都可入药,对强身健体、调理机能有一..
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