论反省的重要性
【摘要】戒色最难的地方，不是戒色行为的转变，而是戒色认识的转变。解决了认识问题，行为上很快会转变，成功指日可待。反省是解决认识问题的关键。反省是修身、自律。通过反省最终达到的目标是..
走向光明
成功戒色的唯一捷径
要想戒色取得成功，就必须向成功戒色的前辈虚心学习，看前辈是怎么做的，自己老老实实照着做，戒色才有可能成功。戒色前辈的成功经验是经过血泪的代价总结出来的，不虚心学习,不认真吸取前辈经..
戒色常见疑问解答
前言本文回答了戒色过程中的一些常见疑难问题，供大家参考。本文共分四大部分：常识纠错篇、戒除恶习篇、梦遗对治篇、身体康复篇。常识纠错篇哪些行为属于手淫？手淫的行为很宽泛：用手、棉丝、..
戒色纲宗——前辈戒色成功经验合集
本文汇集了戒色论坛众多前辈、版主、精英们的戒色实战心得与成功经验，以及我戒色十多年的心得与感悟。这些经验都是前辈们付出了血和泪的代价总结出来的，十分宝贵，字字珠玑，句句经典，为戒色..
论戒色后身体的康复时间与康复之道
戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功与否）都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。 一、略论身体康复的时间先谈谈戒色后身..
肾气虚了怎么补——养生之道汇粹篇
很多人由于自渎坏习惯，导致严重的伤肾和精气不足，身体上出现各种毛病，很想自己快一些恢复身体健康。那么，怎么做才能补足肾气有效地康复身体？身体康复的方法虽然在我以前的文章谈到过，但是..
论戒色的三层境界
戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良色情”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种色情思想和行..
戒色重生的十三大改变
手淫有害身心健康，有损人生运气，这是戒色界公认的事实。成功戒色以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，这是很多戒友的共同体会。本文精选了戒色重生的一部分案..
缅怀“点灯的人”
谨以此文向中华传统文化的集大成者、传播者、捍卫者、逝去的一代国学大师南怀瑾先生致敬！同时，以此表达我对南怀瑾先生辞世的深深哀思。——日日知非朋友，也许你知道章太炎、蔡元培、梁启超、..
曾国藩的修身艺术
性格决定命运，抱负决定成就，良好的品性是成功的前提。在优秀的领导者身上，我们总是能发现许多优秀的特质。但是这个世界上并没有天生的领导。这些特质无一不是从修养中来的。自我修养，是领导..
曾国藩家书精言录
曾国藩（1811年11月26日－1872年3月12日），汉族，初名子城，字伯涵，号涤生，宗圣曾子七十世孙。中国近代政治家、战略家、理学家、文学家，湘军的创立者和统帅。与胡林翼并称“曾胡”，与李鸿..
浅论邪淫的危害与对策
现代社会大众最容易犯的就是邪淫，邪淫对人生运气有极大的损害作用，导致人生命运坎坷不幸，然而很多人并不清楚邪淫的严重危害，因此有必要探讨一下戒邪淫这个话题，希望对大家有所裨益。上篇：..
积善之家有余庆
《易经》的《坤卦·文言》曰“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”。一个人的善行或恶行不仅仅对自己的人生命运有极大影响，而且会影响后代子孙。如果一个人自己邪淫做恶，那么子孙后代..
后记
关于本书写出本书，纯属偶然，因为我从未想到自己会写出一本书。2007年，我在戒邪淫论坛写下了一篇戒色经历贴后，以为就此交差了。后来感觉有许多话还未说完，就续写了第二篇，当时我就动了写系..