第56季：关于SY万病论、纵欲导致的过敏现象
前言：戒色吧现在进入了快速发展期，较之过去是混乱了一些。不少老戒友很怀念以前的戒色吧，以前的戒色吧也就几万人，几乎没发广告的，现在广告满天飞。以前也很少有发黄图的，现在黄图几乎每天..
远离邪淫
第57季：眼神细腻篇、撸管与抽筋现象
前言：戒色吧不少戒友都喜欢给自己定目标，比如戒色1年、戒色3年等。订阶段性的目标是可以的，但心里一定要清楚，戒撸是一辈子的事情，不是你戒了1年就可以再次放纵了。我们的戒色动机一定要正..
第58季：痘痘外一篇、撸管导致的结石症状
前言：不少新人把在其他贴吧刷经验等级的习气带到了戒色吧，到处刷无聊的回复，这种现象很不好，戒色吧是公益贴吧，不是炫耀等级的贴吧。另外，你的头像等级并不代表你真实的觉悟等级，我看到过..
第59季：SY与濒死感、SY与不真实感
前言：最近又有戒友反映，在度人的过程中被人误解，搞得自己很烦恼。其实劝人戒色被误解是常有的事情，过去不少戒友都碰到过。上士闻道，勤而修之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑..
第60季：身体恢复方法大总结之真髓十滴
前言：不知不觉60季了，戒色吧也从一个几百人的小吧，成长为24万的大吧了。从几百人到24万，也就用了一年多的时间，到明年估计可以达到50万人，到时候就可以唤醒和拯救更多的撸民了。人家是烟民..
第61季：脑力恢复之详尽篇
前言：这季前言就答疑上瘾和答疑厌倦和大家说说，答疑上瘾是很多答疑者和我反映过的情况，我曾经也出现过类似的表现，就是疯狂答疑，甚至一天答疑十页，导致我自己很累，久坐久视，后来我做出了..
第62季：必知戒色文章之红五类
前言：这季前言分享两个答疑案例1.【飞翔哥您好，很感谢您写的文章，我有一个问题想请教一下，我已经戒了两年了，一次没手过，现在就是频遗，在吃后遗症治疗吧主开的药，但是我觉得多半是自己心..
第63季：戒色实战之五种反应
前言：这季前言分享5个案例反馈1.【我手淫15年，今年5月底出现了头晕，到现在好了两次，第一次是禁欲到100天左右的时候，然后后来继续晕，到现在又好一些。我怀疑自己得了很多病，今年血常规都..
第64季：戒色气场学之研究与启示
前言：固肾功目前一般分两种，一种慢版，一种快版。慢版来源于传统八段锦里的一个动作，即“双手攀足固肾腰”，这个固肾功彭鑫博士有专门的视频推荐。而我的版本则是快节奏版的，类似体育课的拉..
第65季：戒色必知之翻种子规律
前言：关于戒色多久算成功，这季前言再说说，戒色180天（也就是半年）破戒的，还是很多的，戒色一年破戒的，我也看到过不少，戒色二年以上破戒的，我也看到过一些。我一般按进入戒色稳定期来判..
第66季：如何成为顶尖的戒色高手
前言：国外有戒性瘾的专业机构，国外有戒色网站，当然目前我国也开始有了，国外有戒色的书籍，有戒色的公益广告，甚至还有戒色学校。《Why are a bunch of men quitting masturbation? So they ..
第67季：念头实战之精粹总结篇
前言：在适度无害论的认识上很多中医是存在思想误区的，中医毕竟不同于专业戒色，隔行如隔山，很多学中医的学生也沉迷手淫，结果身体也出现了很多症状。学中医肯定知道手淫百分百有害，但是很可..
第68季：如蛇结自解之强迫症自愈
前言：上个帖子是树疗专版，不少戒友都踊跃尝试了，很多人都获得了非常好的恢复效果。关于树疗的一些问题，我在这季前言再集中和大家说一下。1.选择向阳、干净的大树干。不要在树的阴面和树荫下..
第69季：对境实战之五大原则
前言：戒色吧现在已经突破40万了！记得我刚来戒色吧时，人数还不足500人，现在发展非常迅猛，这和广大戒友的努力是分不开的，很多戒友都在帮助宣传戒色吧，不少还自掏腰包印宣传品。向这些默默..
第70季：慢前患者痊愈宝典
前言：上季讲了对境实战之五大原则，这季前言再补充一点，那就是对境之后千万不要回忆，邪淫的回忆就像一条毒蛇，冷不丁就咬你一口，回忆破戒也非常多见。上次有一个戒友在宿舍听到同学看片的声..
第71季：精索静脉曲张详尽专版
前言：前段时间有位戒友分享了国外戒色网站的文章，很有启示意义，我做了一些摘录，并且附上点评分享给大家。国外NoFap运动（戒撸运动）NoFap：fap代表自慰，NoFap就是向自慰say no！Reboot：重..
第72季：撸管色关通关秘籍
前言：这季前言分享几个案例案例1：【我觉得精索可以恢复，我当时就是左边很粗的的团块了，持续了大半年，现在全摸不到，戒色养生后精索恢复的可能应该还是很大的，我就是一个活生生的例子。】..
第73季：摆脱社恐之破茧重生
前言：现在很多学校的生理卫生课本上都有适度无害论的观点，这其实是对青少年一代的严重误导。我国的生理卫生课本自1960年代开始，就在一直不断修改和完善，希望教育部门能够及早将适度无害论纠..
第74季：戒色意识的培养——菜鸟到高手的必经之路
前言：最近有老戒友叫我谈谈长时间戒色，之后突然破戒了，这样的情况应该如何调整心态。这样的戒友一般都是戒色一年以上，已经具备了相当的觉悟，但觉悟还不是很完善，还存有漏洞，这样还是会破..
第75季：SY导致的凹陷与浮肿问题
前言：这季前言分享几个案例1.【飞翔老师最近我一直处于戒戒破破状态，总是戒不了3天就要破一次，虽然自己内心很清楚这样下去就完蛋了，可每当欲望来袭就控制不住，非要撸完后才清醒过来，就这..