美容养颜妙术——叩齿吞津保健法
我经常对我的病人讲一个道理：“很多人虽然把脸洗得干干净净，但是远远望去，好像蒙了一层灰一样，这就是中医所说的气色晦暗，其原因在于元气肾精不充足。所以，美容不是表面功夫，只有脏腑安和..
远离邪淫
仙人揉腹保健法
仙人揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。本套揉腹法与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面打通中..
办公室养生小术——松肩
不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响到颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去..
如何穿衣才能容光焕发
从健康的角度来看，很多疾病与穿衣服不适当有密切的联系，尤其是现在很多妇科疾患，与近年来所流行的服装有关。1.暴露的服装所带来的风寒病夏日炎炎，很多女性贪图凉爽或爱美，选择露脐装、吊带..
内伤杂病的治疗思路
网友提问：这一段话就是我这几年的症状：肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颌部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。我去抽血..
各种疑难杂症治疗的根本方法——恢复内心光明
其实，我们来到人世间的最初阶段是没有疾病的（特殊先天疾病除外），即所谓的婴儿状态，古人称之为“纯阳之体”，因为小孩子的身体是一派阳气充足的表现：1.元气足。婴儿长时间哭叫嗓子都不会哑..
不花分文而有助癌症康复的建议
癌症，亦称恶性肿瘤（Malignant Neoplasm），是由于人体内细胞增殖机制失常而引起的细胞大量增生，进而侵入周遭正常组织，甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分的恶质病。这类过量..
妇科疾患的治疗步骤
患者提问：请你讲解一下关于妇科炎症――如盆腔炎和输卵管炎的中医治疗方案吧。我被折磨得腰膝酸软，无力做事了。谢谢！彭博士，我记得您以前说过，过去的中医看病三副药下去即可痊愈，现在虽然..
痛经的治疗启发
女孩小雅（化名），25岁，打扮得漂漂亮亮的，找我看病主要的症状就是手脚冰凉，痛经。这个女孩子脸色白，泛青。说到这里，插一句，什么叫泛青？有的女孩子脸色白白的，没有血色，没有光泽，有些..
被忽视的女性问题
女孩通常被认为乖巧、懂事，而常常被人们忽视，而事实上，陷入手淫的女孩并不少见。让我们看看下面这位女大学生的来信吧！彭博士：你好！我是一个20岁的女生，现在的身体，我感觉很不好。无意中..
中药煎煮方法
在服用中药之前，仔细阅读以下煎药方法及生活注意事项，这将有助于发挥药效，并对健康恢复产生重要的影响。煎药方法1．煎药之前：将药物放入带盖的砂锅（或陶瓷锅）中，用清水浸泡30分钟。首次..
病患服药注意事项
必须注意服药后的生活调护，这将有助于发挥药效，并对健康恢复产生积极的促进作用。生活调护1．饮食忌口：服药期间饮食应以温暖、清淡、简单、适量为原则。忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激..
患者用药须知——治疗反应
在接受中医综合疗法治疗期间，可出现各种各样的反应，以至于有很多患者对此难以理解，甚至误认为是治疗不当引起的。对此，我们在这里作一下必要讲解。《尚书·商书·说命上》指出，“药弗瞑眩，..
网上看病之难
最近给我发邮件求诊的病人越来越多，但经过几轮之后，我发现存在以下几个问题：1.网友自己描述的病況与实际有差距很多网友把问诊单填好之后，给我寄过来，很多描述不够详细，甚至有的症状描述跟..
我对火神派的看法
火神派的医书我在念硕士的时候研究过，我自己吃附子最多到二百多克一次的量，体验过附子的功效。郑钦安、祝味菊、吴佩衡、范中林、卢崇汉、李可、王正龙、三七生等各位老师的书也拜读过，有的老..
可怜的一代人
回想起我们上小学的时候（80年代），整个社会风气比较保守，男女之间授受不亲，在学校里谁要是和女同学多说一句话，立刻被同学们嘲笑，所以我们成长过程是比较单纯的，污染比较少。上了中学之后..
好医生的标准
别人靠不靠谱我不知道，我谈谈自己心目中好医生的标准吧。在我的求学经历中，大约拜了二十多位老师，民间的、经院学派的、火神派的、按摩推拿导引的、火罐的、针灸的、讲病的、五运六气的……太..
问答一、多年手淫导致抵抗力很差
网友提问：彭博士，真的很有幸遇到您。我今年22岁，16岁开始手淫，有五年的手淫史了。初中的我成绩和各方面都很优秀，到了高中，不知怎么养成了手淫的习惯，后来成绩直线下降，最后也只考上一所..
问答二、脱发的治疗
网友提问：请问彭博士，本人的头发比较油腻，脱发较严重，头屑比较多。虽然戒邪淫七个月，头发的油腻程度有所下降，由本来的一天一洗到现在的两天一洗，脱发情况也有所改善，但最近一个月，头皮..
问答三、熬夜伤精
网友提问：向您请教，熬夜怎么讲？超负荷当然伤身，那要是昼夜颠倒呢？比方说人家就是上夜班的，但每天可以保持充足的睡眠，作息也比较规律，这样对身体有害么？彭博士回答：熬夜对身体的损害：..