标题：太吓人了，你的精气神从这五个地方漏掉了！还不快改！

内容：
你大部分的精气神都给妄念给消耗了。

比如疑心重的人，他就脾胃不好，长不胖。

阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！

养生就是养精气神。

现在的养生变成养身，补身体了。

你补了很多，但都漏掉了。

你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。

一般来讲，就有五个，第一，眼睛，第二，耳朵，第三，舌头，第四，鼻子，第五，就是你的大脑妄想。

按《黄帝内经》来讲，恬淡虚无，真气从之。

这个是讲你精神上要恬淡虚无。

「精神内守，病安从来。」你要精神内守。

你能守得住，你身体就好。

守不住，身体就不好。

现在人很怕缺营养，其实人本来需要的能量是不多的，剩下的百分之九十，都漏掉了，用来运作你的欲望的妄想了。

所以你要先补漏。

眼睛和耳朵精神内守中，守好你的眼睛和耳朵是很重要的。

老子说：五色令人目盲，五音令人耳聋。

你每天去看花花绿绿的，比如你看花，眼睛把精神投放到花身上，那你精神就流失了。

现在最严重的是看电视电影，玩游戏，整个人的精神都被电视给吸进去。

现在更糟糕，看手机，手机上什么都好。

这类东西很暗耗你的精神，中医叫肾精。

比如你去跑步，你全身动起来，这个叫明耗，你坚持不了多久，身体就起保护作用，你就要修行。

但你看电视，慢慢地耗，你一点感觉都没有。

你看一个上午的电视，肯定比干活一天更累，因为肾精消耗严重。

眼睛东看看，西看看，看到了欢喜，心就生贪着。

这都是耗精神。

眼睛是通肝木，耳朵是通肾水。

以前人听音乐，喇叭开得很大，这些音都是物理音，对你的精神都是损伤的。

人要多听自己身体的声音。

而不是拉成耳朵去听，有个搞音乐的，每天用尽耳朵去听。

结果她身体就特别不好，失眠严重，就是消耗肾精过度。

舌头，口味要清淡很多人吃什么东西都味道不足，口味就变成越来越严重。

冬天吃酸辣火锅，或者每天要吃橄榄菜、辣椒等下饭，这都是口味败坏。

而口味败坏，根本原因就是肾精不足。

比如解渴。

口渴了，喝水能解渴吗？

其实解渴是靠体内生津。

有些糖尿病的，一直感觉口渴，就是他体内无法生津的原因。

津恰好是来自肾水和心火相交以后，嘴巴就有口水，这时的口水是甜的。

肾精不足，你就感觉不到甜味。

鼻 根第四个是鼻根。

许多人很爱闻香水，女的爱喷香水，而香水会伤脾胃，让你消化不好。

意 根第五个是意根，你大部分的精气神都给妄念给消耗了。

比如疑心重的人，他就脾胃不好，长不胖。

那他手纹一定比较乱，因为他思维太复杂，总是走歪了，一会儿想他是好人，一会儿想他是坏人。

这类人就比较累。

所以人要简单一点生活，你精气神就足。

但要养生，却不容易。

因为你体内有一套系统，他会通过七窍来起作用。

这套系统就是魂魄系统。

这类系统会生长，会吸收。

比如你没有调整好你的魄系统，魄系统是脏的，它就会吸收脏的消息，眼睛看的，耳朵听的，都是负面的，带着阴能量的，八卦新闻的。

魄系统就吸收这类阴能量，然后让你体内的阴能量更脏。

所以网络上经常好事不报道，坏事一直报道。

你要是很喜欢看负面新闻，是你身体内魄系统太脏了。

你想要开发智慧，光明正大起来，就不容易了。

魄系统一污染以后，就容易蒙蔽你的心光，你心的灵光就被蒙蔽，智慧就开发起来。

所以修行，不要看乱七八糟的新闻报道、八卦等负面消息。

通过修行，增加你的正能量，魄系统慢慢也会转化为正能量，也不喜欢看负面八卦新闻。

这就是你体内阳气充足了，对于污染性的新闻、图片就会排斥。

高僧大德更厉害，他们修到了对世间的东西都不留贪恋。

我们潜心修行，精气神就会越来越饱满。

发布时间：2022-07-30 07:58:12
更新时间：2022-07-30 07:59:21
来源：听佛音
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