标题：指甲暴露岁数，看外貌知年龄

内容：
近日，美国MSN网最新载文推出外貌年龄计算器，如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个显老的人。

1.

毛孔粗大：加3岁晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。

专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤；外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。

2.

指甲厚黄：加5岁研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。

专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。

垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

3.

牙龈萎缩：加10岁30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。

保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

4.

手背青筋暴露：加7岁血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。

而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。

5.

头发茂密：减3岁人体毛发越浓，就越发显得年轻。

富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

6.

睫毛浓密：减3岁眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。

让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。

比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。

7.

眉毛厚实：减5岁由于睾丸激素的分泌，男性眉毛会更浓，而女性的眉毛则会越来越稀少。

专家表示，拔眉毛不要过频或过于用力。

建议使用5毫克口服维生素H，可增强毛发。

8.

嘴唇饱满：减5岁研究显示，嘴唇饱满的女性显得更年轻。

专家表示，外出时，别忘给嘴唇也涂上防晒霜。

另外，上下唇自然比率在1/3至2/3之间，因此化妆时，务必注意唇线技巧。

9.

面颊丰满：减4岁研究发现，40岁以上的女性中，身体质量指数稍高的人比骨感女性显得更年轻。

其理由是，前者面颊更丰满些。

节食减肥会导致面颊干瘪，松弛的皮肤让人显得更老。

发布时间：2026-04-04 05:58:38
来源：听佛音
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