标题：多喝咖啡，保持良好记忆

内容：
法国周二发布的一项研究称，摄入一定量的咖啡因可防止健忘，至少对老年女性来说，尤其明显。

法国研究者发现，65岁以上的女性，每天喝上三杯以上的咖啡或茶，能够保持良好的记忆，且思维上比不喝咖啡和茶的女性要好得多。

但这一现象在男性当中没有表现出来。

这项研究结果的发布对老年人非常有益。

研究显示，80岁以上的女性每天摄入不少于三杯咖啡或茶，记忆力能够增强70%。

但目前还没有发现咖啡因对痴呆症有防治作用。

研究人员花四年的时间对7017位65岁以上的对象进行了跟踪调查。

其中4197位女性，2820位男性。

对所有对象进行有关痴呆、认知等记忆力，注意力或方向感方面的研究。

研究者在进一步研究后，建议女性对象增加咖啡因摄取。

有科学家表示，在咖啡因摄入所带来的利弊上需要做出权衡，要考虑到摄入咖啡引起的焦虑和心脏病患病率增加等风险。

多伦多大学营养科学院的研究人员AhmedEl-Sohemy表示，根据这一研究结果来改变我们的咖啡饮用习惯还为时过早，目前在这方面还没有定论。

研究人员表示，他们不能确定该研究结果的原因，也无法理解为什么咖啡因对女性有效，而对男性没有影响。

研究小组领导，法国国家医疗健康研究院的KarenRitchie博士表示，可能是由于女性对咖啡因比较敏感，身体对刺激的反应不同，或者是咖啡因代谢不同。

研究者人员表示，长期的研究有可能发现咖啡因对男女的更多益处。

之前的研究曾认为这种现象属于神经病学上的影响，但是法国的这项研究更多的证明是咖啡因的作用，而不是教育和收入等其他因素。

发布时间：2026-02-08 05:24:42
来源：听佛音
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