标题：二月二，龙抬头，养生也要“从头开始”！

内容：
今天，农历二月初二，是龙抬头的日子。

龙抬头，其实是指青龙七星开始出现在东方，万物此时开始真正苏醒，意味着春天真的来了。

二月二，龙抬头的由来在北方，二月二又叫龙抬头日，亦称春龙节。

在南方叫踏青节，古称挑菜节。

从节气上说，农历二月初，正处在雨水、惊蛰和春分之间，我国很多地方已开始进入雨季。

古人认为，这是龙的功劳。

而且，龙在中国人的心目中有着极高的地位，不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。

因此，便有了二月二，龙抬头之说。

此外，农历二月初二，春回大地，万物复苏，蛰伏在泥土或洞穴里的昆虫蛇兽，将从冬眠中醒来，传说中的龙也从沉睡中醒来，要在这天抬头升天，故有民间信奉的龙头节，又称春龙节等。

二月二还是踏青节~二月初二春游踏青之俗，传说始于唐代。

当时，长安的人们为了活跃生活，便乘二月二之时，三五成群地来到郊外踏青，有些妇女还提篮执铲去挖鲜嫩的荠菜佐食。

这么做有何意义呢？

首先是遛百病。

冬季过去，春季来临，能到田间走一走，对恢复体能、陶冶性情大有好处。

其次是农田生产劳动。

春游时挖野菜的民俗大多在田地里进行，可以借此除去田间的杂草，保证麦苗的正常生长。

其三是民间饮食习俗。

民间称吃野菜为吃青或吃鲜。

据说，春季麦田里的荠菜，不仅营养丰富，还可清热败火。

二月二习俗--剃龙头俗话说龙不抬头，天不下雨，龙是祥瑞之物，又是和风化雨的主宰。

农历二月二，人们祈望龙抬头兴云作雨、滋润万物，素有二月二剃龙头的说法。

中国民间普遍认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说二月二剃龙头，一年都有精神头。

关于头发的健康知识，您知道多少？

理发也有时间表：无论刚修剪的造型多么令人满意，它也最多能保持12个星期。

这是因为每根头发的生长状况是不一样的。

通常，一根头发1个月能长1厘米左右。

春夏两季头发生长速度稍快，而秋冬季节则稍慢。

时间一长，头发就会变得参差不齐，最初修剪好的发型就会产生变化，显得乱蓬蓬的。

长、短发型的修剪时间可以有所不同。

一般来说，短发可以每月修剪一次；长发则最长不能超过3个月修剪一次。

二月二养生--防过敏春天来了的标志是什么？

如果由医生来说就是：脸上痒的病人开始多了，而且病人中不少还是医生的老相识，每年春天都要约会一次。

春天过敏都有哪些症状：1、通常春天来了就突然发作。

2、痒的地方多在脸和脖子或裸露的手臂上。

3、皮疹远看就是发红、有点儿肿，近看可能会发现一些芝麻大小的红疙瘩，有时还会伴有一些增多的皮屑。

4、容易眼红、眼痒、打喷嚏。

预防措施有什么？

1从户外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。

如果原来就有湿疹病史，春季加重，可考虑在湿疹恶化早期即采用 0.

005% 漂白粉浴，浴后尽快涂药膏，涂药15分钟后再加涂润肤霜，日常要充分注意皮肤保湿。

发布时间：2025-09-22 15:44:13
来源：听佛音
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