标题：四色素菜

内容：
饮食疗法是治疗糖尿病的重要环节。

我们的《专家掌勺》栏目，请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。

同时，请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿。

成分：油菜50克，小西红柿50克，小玉米笋50克，鲜香菇50克，植物油10克，盐2克。

营养成分：蛋白质3.

6克，脂肪10.

5克，碳水化合物5.

2克，总热量130千卡，交换份1.

5。

制作方法：1.

锅内加入油，放入葱姜蒜片，炒出香味，放入油菜段、鲜香菇(焯水)、玉米笋、盐、味精，旺火快炒即可。

发布时间：2025-07-03 05:29:03
来源：听佛音
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