标题：惟传法师：静坐时，何时进入下一个阶段？

内容：
静坐中的观呼吸的前四个阶段,从第一阶段开始是否要持续稳定后,再练第二个阶段,然后依次进入第三第四个阶段?

(2010.

12.

28灵峰寺)答:是可以这样,每一个阶段你稳定之后,然后再进入下一个阶段,但是这是初步了。

然后你慢慢地练习几次之后,事实上那个呼吸从第一个阶段到第四个阶段,那是你只要放轻松、保持明觉,它是慢慢地、自然地进入。

慢慢地、自然地就进入。

发布时间：2025-04-06 14:08:17
来源：听佛音
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