标题：道澄尊者：禅修指导 如何增加“正念”

内容：
*修持篇*如何增加“正念”◎除了睡觉,做任何事,都要知道修行业处的所缘。

(或如理作意)◎念正知SATI-SAMPAJANNA,做任何事,心都很很清楚的知道,你在做的那件事。

(如:知道你在扫地、走路、吃饭。

)◎威仪路明觉+四种明觉(正知)。

◎行、住、坐、卧,四种姿势都倾向培育正念。

*每日开示*涤除一切观念思想邪恶的人争辩、思想纯真的人也争辩,而牟尼不参与发生的争辩,因此在任何地方都不受阻碍。

未经询问,便向人赞扬自己的德行、戒行,智者认为这种自我吹嘘的人不高尚。

人们信奉、相信某种观念后,便难以摆脱。

人们在考察各种观念后,便决定取舍。

而纯洁者,他摒弃虚妄和骄傲,他还会依什么而行动呢?

执着种种观点,便会导致争论。

即不接受也不拒绝,在这个世上涤除一切观念。

世尊说:我要说的是我考察万事万物,不予采纳;我观察各种观点,不予采纳。

我识别和看到内在的宁静。

*每日开示*～问世尊什么是人最宝贵的财富?

……信仰。

遵行什么会带来幸福?

………正法。

什么味最美?

…………………真理味。

什么是最好的生活?

…………智慧的生活。

怎样渡过水流?

……凭信仰。

怎样渡过海洋?

……勤勉。

怎样克服痛苦?

……勇力。

怎样获得纯洁?

……凭智慧。

怎样获得智慧?

～乐于聆听和信仰达到涅槃的法,勤勉努力、有见识,这样的人能获得智慧。

怎样获得财富?

～行为正当、有耐心、有活力的人获得财富。

怎样获得朋友?

～凭施舍获得朋友。

怎样获得声誉?

～凭真理获得声誉。

*每日开示*如何才能临终不悲伤?

～有信仰的持家者,俱备四法:诚实、公正、坚定、慷慨,他从这世到那世,临终不悲伤。

*每日开示*怎样获得永恒的宁静或走、站、坐、蜷曲和伸展,这是身体的动作。

身体由骨和腱,相连而成,粘上膜和肉,裹上了皮,这样身体的真相就看不见了。

傻瓜出于无知,才认为它是好东西。

有智慧的人,听了佛陀的话,理解了身体。

看见了真相,那个就像这个,这个就像那个,从里到外,拋弃对身体的渴望吧!

有智慧的人,摒弃欲望和贪求,获得永恒的宁静,达到坚定不移的涅槃,俱有二足的身体,需要照顾。

它污秽不洁,气味难闻,充满腐臭,到处流淌液体,俱有这样的身体,还要自认为了不起,蔑视他人,这种人只能称为瞎子。

*每日开示*吃荤腥是什么?

毁灭生命、杀、砍、捆、偷盗、说谎、行骗、虚伪,荤腥是这些而不只是食肉。

放纵爱欲、贪食美味、沾染污垢、信奉虚无、不公正、难顺应,荤腥是这些而不只是食肉。

粗暴、鲁莽、背后骂人、背叛朋友、妒忌、吹牛、经常作恶,因此他们死后走向黑暗,头朝下堕入地狱。

鱼肉、斋戒、裸体、削发、束发、身上涂灰、穿粗皮衣、侍奉祭火、世上许多不杇的苦行、颂诗、供奉、祭祀、顺应节气,所有这些都不能净化一个没有摆脱疑惑的人。

智者守护感官、控制感官、立足于正法、喜欢正直和温和,他摆脱束缚、拋弃一切痛苦,不执着所见所闻。

世尊,就这样反复地讲述这个道理,……摆脱荤腥,……排除痛苦。

发布时间：2024-08-22 12:28:09
来源：听佛音
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