大安法师：一般在家的居士，要随分随力地给自己规定早晚功课。

早晚功课最好简单一点。在寺院丛林里要念楞严咒、大悲咒、十小咒什么的，如果在家专修念佛法门的话，就念《阿弥陀经》一遍，往生咒三遍，赞佛偈，然后就开始念佛。念完佛，最后来个回向和三皈依就可以了。

早课和晚课一样，时间长短根据你工作和生活的忙闲程度而定。如果工作不忙，时间可以长一点。

要修行的话，最好早上起得早一点，不要每天七八点钟才起床。我们在寺院每天都是四点钟起床，我们要比一般人起早一点，修行的时间越多越好。

要少看电视，少搓麻将，少去卡拉OK，这些都是轮回之因哪，都要慢慢地放掉。